Un autre regard

Concevoir les postures de yoga comme une simple gymnastique de bien être, comme le moyen de remise en forme revient à limiter leur portée.Elles servent avant tout à conquérir l'énergie et à dompter le mental
Les postures produisent de précieux fruits pour le corps et la santé qu'il faut néanmoins considérer comme une conséquence mineure de la pratique .

Comments

[Danielle]

Quelle belle posture surtout pas facile à faire.
Pour la recherche du bien être, je me contente de retrouver l'estime de moi, de faire la paix avec mon passé, de me donner des petits plaisirs pour avoir plein de petits bonheurs..........