Just' attitude

Etre juste là, dans l'instant présent, ressentir la joie d'ETRE : La just' attitude

31 octobre 2007

La just'attitude

Qu'est -ce que le tao, la voie, la vérité ? demande un disciple à son maître.
C'est ton esprit de chaque jour , répond le maître puis , développant sa pensée :Quand j'ai faim ,je mange ; quand je suis fatigué , je dors .
N'est ce pas ce que chacun fait ?
Non , la plupart des êtres ne sont jamais pleinement présents dans ce qu'il font ; lorsqu'ils mangent , ils ont l'esprit préoccupé par mille autres choses ; lorsqu'ils dorment, ils ne dorment pas vraiment .
L'homme vraiment accompli se reconnaît à ce qu'il n'a plus l'esprit divisé.
Maître zen

Photo Anne Marie

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29 octobre 2007

Le plus grand malheur

" Cette année là, j'étais encore tout petit
Ma mère déjà me quitta ,
Et j'ai compris
Que j'étais un orphelin
Autour de moi tout le monde pleurait
Je souffrais en silence
Laissant mes larmes couler
Je sentis ma peine s'apaiser
Le soir enveloppait la tombe de ma mère,
La cloche de la pagode tinta doucement
Je compris que perdre sa maman
C'était perdre l'univers tout entier"
Thich Nhat Hanh

Enseignements  sur l'amour

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28 octobre 2007

Chenrési

Chenrézi, symbolise la pureté accomplie, c'est l'incarnation de la compassion 


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26 octobre 2007

Le yoga tantrique du Cachemire

Se donner totalement à l'expiration sans projeter une quelconque inspiration ,faire un avec ce qui subsiste après l'expiration ,rester sciemment dans ce silence lors de l'inspiration et de l'expiration. Telle est la voie  de celui qui ne se sent pas concerné par l'apprentissage technique du yoga.Rien ne manque, se donner ardemment à cette prise de conscience suffit à rendre notre organisme totalement réceptif et à plonger sans restriction dans le pressentiment de la vérité.

Eric Baret
 

"Tout ce que le yogi perçoit intérieurement et extérieurement se révèle en vertu de son imminente mise à l'unisson de l'universelle conscience . Il prend conscience " je suis ceci " l'univers entier, à la manière dont tout apparaît  à l'éternel Shiva."

shiva





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24 octobre 2007

Demeurer paisiblement

" Laisser reposer dans la grande paix naturelle
Cet esprit épuisé,
Battu sans relâche par le karma et les pensées névrotiques,
Semblables à la fureur implacable des vagues qui déferlent
Dans l'océan infini du samsara "
Nyoshul Khenpo


Demeurer dans la grande paix naturelle

Visitez le blog" la voix du silence" qui  explique les bases de la méditation.

meditation

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22 octobre 2007

Pour une vie réussie

"Une vie réussie tient plus à ce que nous sommes qu'à ce que nous avons. Pourtant ce que l'existence nous donne , nous refuse ou nous enlève contribue aussi à notre épanouissement . La " libération ", au sens oriental , métaphysique, du terme ne sera jamais le fruit de la frustration ."

Arnaud Desjardins...
photo Anne Marie

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21 octobre 2007

Les croyances de l' hindouisme

Comme toutes les religions , l'hindouisme est basé sur le questionnement de la nature et du but de l'existence de l'homme .
La foi hindoue est centrée sur la transformation de l'âme , un procédé connecté à une évolution arrivant après plusieurs vies .
Le nirvana est l'illumination ultime . Il libère de toutes souffrance , de la mort , et de la renaissance et de tous les autres liens terrestres ; c'est l'expérience du voyant . Le voyant au travers de plusieurs vies , est devenu pur ,  s'est vidé le cœur , l'esprit et le corps de toutes distraction . Il perçoit avec lucidité et a une expérience de l'âme éternelle, subtilement cachée et si évidente , mais quasiment impossible à percevoir.
Les pratiques de l'hindouisme tournent autour de la création des possibilités à travers lesquelles une personne s'éveille , petit à petit.
En concentrant leur attention sur Dieu , ou un aspect de Dieu ,dans une relation d'amour ,ils finissent par vivre leur propre déité .
Des rituels formalisés ayant lieu dans les temples à la profération   de prières , les hindous se dévouent à l'amour de Dieu

 

ganesh

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19 octobre 2007

Nos rapports avec le monde

Il est bien évident que le monde est utile et qu'il pourvoit à nos besoins ,
mais nos rapports avec lui ne se terminent pas là.
Nous sommes unis à lui par un lien plus large et plus vrai que la nécessité .
Notre âme est attirée vers lui ;
notre amour de la vie est en réalité un désir de poursuivre nos rapports avec cet univers .
Et ce sont des rapports d'amour.
Rabindranath Tagore.

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17 octobre 2007

De la souffrance au bonheur

Comme tous les êtres ,vous voulez êtres heureux;
Comme tous les êtres ,vous ne voulez pas souffrir.
Pour vous habituez à vous souciez davantage des autres que de vous même,
Imaginez que vous vous échangez contre autrui .
A mesure que vous inspirez et expirez,
Prenez ses souffrances sur vous et donnez lui votre bonheur.
Comprenez que tous les phénomènes sont le jeu de l'absolu,
La nature originelle ,l'état naturel immuable.
Si vous ne vous attachez point ,tout ce qui surgit se libère de lui-même .
Préservez simplement la grande saveur unique, sans rien saisir ni rejeter.

Shéchen Gyeltsap

Photo de Matthieu Ricard

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15 octobre 2007

Où que vous soyez ,soyez y totalement

L'inconscience ordinaire est toujours reliée d' une certaine façon au déni du présent.
êtes -vous en train  de résister  à " l' ici - maintenant " ?
Certaines personnes voudraient toujours être ailleurs .Leur "ici" ne leur suffit jamais . Où que vous soyez ,soyez y totalement . Si vous trouvez votre ici et maintenant intolérable et qu'il vous rend malheureux ,trois possibilité s'offrent à vous :vous retirer de la situation ,la changer ou l'accepter totalement .
Si vous voulez assumer la responsabilité de votre vie , vous devez choisir l'une de ces trois options , et tout de suite .
Puis , acceptez en les conséquences .Sans excuses.Sans négativité . Gardez votre espace intérieur Dégagé.....

"Le pouvoir du moment présent"  Eckhart Tolle

Photo  Anne Marie

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