Sructure énergétique du corps physique selon le yoga ;
Les conceptions énergétiques du yoga sont communes avec d'autres voies classiques ou avec certaines méthodes contemporaines .
Que ce soit l'acupuncture , l'homéopathie , l'ostéopathie , le zen , les principes de bases sont identiques .
Le yoga nomme les méridiens, les "nadi" ou "chakra", canal ou centres d'énergie.
Pour faire circuler l'énergie le yoga se sert conjointement des postures corporelles , du souffle et de la concentration.(visualisations et sons).
Les "chakra" ou centres d'énergies, on en retient sept comme essentiels . On les compare soit à des lotus , soit à des roues d'énergie . Ils sont liés à l'axe central mais on les ressent plutôt vers l'avant du corps .
-Le centre d'énergie de la base situé au niveau de l'anus: Mûlâdâra chakra
-Le centre d'énergie du pubis situé au niveau des organes génitaux: Svâdhisthâna chakra
-Le centre d'énergie du ventre situé au niveau du nombril :Manipûra chakra
-Le centre d'énergie du cœur situé au milieu de la poitrine: Anahâta chakra
-Le centre d'énergie de la gorge : Visuddha chakra
-Le centre d'énergie du front situé au milieu du front entre les deux yeux :Ajnâ chakra