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Just' attitude
20 janvier 2008

Sructure énergétique du corps physique selon le yoga ;

Les conceptions énergétiques du yoga sont communes avec d'autres voies classiques ou avec certaines méthodes contemporaines .
Que ce soit l'acupuncture , l'homéopathie , l'ostéopathie  , le  zen , les principes de bases sont identiques .
Le yoga nomme les méridiens,  les "nadi" ou "chakra", canal ou centres d'énergie.
Pour faire circuler l'énergie le yoga se sert conjointement des postures corporelles , du souffle et de la concentration.(visualisations et sons).
Les "chakra" ou centres d'énergies, on en retient sept comme essentiels . On les compare soit à des lotus , soit à des roues d'énergie . Ils sont liés à l'axe central mais on les ressent plutôt vers l'avant du corps .
-Le centre d'énergie de la base situé au niveau de l'anus: Mûlâdâra chakra
 -Le centre d'énergie du pubis situé au niveau des organes génitaux: Svâdhisthâna chakra
-Le centre d'énergie du ventre situé au niveau du nombril :Manipûra chakra
-Le centre d'énergie du cœur situé au milieu de la poitrine: Anahâta chakra
-Le centre d'énergie de la gorge : Visuddha chakra
-Le centre d'énergie du front situé au milieu du front entre les deux yeux :Ajnâ chakra

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Commentaires
M
et Sahasrara...
A
Je n'en compte que six... Au sommet du crâne, l'énergie se dissipe...
A
le yoga est quelque chose de très complet, pas un simple exercice physique.<br /> bisous<br /> Carlos vient de mourir et il y a 6 mois le maitre de notre école Sri Mahesh, le fils spirituel de François Dolto - Catherine Dolto doit être triste.
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