21 mai 2010
Hatha yoga...
La posture, premier membre du hatha yoga, en est l'aspect le plus connu.
En apparence l'âsana s'adresse plus au corps, pilier central de l'édifice humain...qu'au mental, il n'en constitue pas pour autant la partie la plus importante du hatha yoga.
Concevoir les postures comme une simple gymnastique de bien-être, comme un moyen de remise en forme revient à limiter leur portée.
Elles servent avant tout à conquérir l'énergie et à dompter le mental.
Si elles façonnent le corps en lui donnant élasticité et puissance, ce n'est pas dans une perspective uniquement profane; c'est pour qu'il ne soit plus une entrave et qu'il devienne un instrument efficace au service du yogin désirant réaliser d'autres plans.
"Le banquet de Shiva" Christian Tikhomiroff
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