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Just' attitude
6 juillet 2010

Méditation...

Ramenez votre esprit en lui-même...relâchez...et détendez-vous.
Ramenez votre esprit en lui-même signifie ramenez l'esprit à l'état appelé : " demeurez paisiblement" , grâce à la pratique de l'attention.
Au niveau le plus profond, cela consiste à se tourner vers l'intérieur et à demeurer dans la nature de l'esprit.
C'est la méditation à son plus haut degré.

Sogyal Rinpoché

P1040359

Vanoise

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Commentaires
M
« Immobilité. Ce n'est pas être comme la pierre ou l'arbre ; c'est l'état où l'esprit ne s'attache nulle part... »<br /> <br /> Paul Ohl ( Katana)<br /> <br /> Douce journée Anne-Marie
M
"Demeurer" alors que tout en nous (pensées, pressions extérieures) nous appelle... quelle difficulté, et quel bel exercice aussi.<br /> Merci Anne-Marie pour ce partage.<br /> Bises amicales.<br /> Marie
F
"Vous devez apprendre le demi-tour qui dirige votre lumière vers l’intérieur pour illuminer votre vraie nature."<br /> Dogen<br /> <br /> Merci à toi Anne-Marie pour ce partage<br /> j'aime bcp les explications de SR sur la méditation<br /> <br /> bises<br /> <br /> frédéric
A
merci pour ce retour
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