17 novembre 2009
L'écoute..
Il est fondamental d'écouter avec compassion.
Nous écoutons avec la volonté de soulager la souffrance d'autrui, sans jugement.
Avec toute notre attention.
Même si nous entendons quelque chose qui nous paraît pas vrai, nous écoutons attentivement la personne qui s'exprime afin qu'elle soulage ses tensions et qu'elle exprime sa douleur.
Ensuite si nous avons besoin d'exprimer notre idée, nous pouvons le faire plus tard dans le calme et en privé.
12 octobre 2009
Acceptation...
La souffrance provient toujours du refus des faits.
Je veux ceci ; ceci ne se produit pas ; je refuse le fait que ceci ne se produit pas et je souffre.
Ou inversement, je crains cela; cela se produit, je refuse le fait que cela se produit et je souffre.
14 août 2009
Lâcher - prise ...
Aujourd'hui,dans la posture
Mon corps à envie de bouger
Je m'impatiente
Mes pensées se bousculent
J'ai le cerveau en ébullition
Mes pensées défilent
Je les laisse venir et partir
Sans intervenir
Je ramène doucement mon attention
Vers la respiration
Puis le calme s'installe
Et je reprend mes activités
02 août 2009
Le jardin
Une fleur de haricot
Dit merci au jardinier
De l'avoir aidé à grandir
27 juillet 2009
Le centre de l'Etre...
Que veut dire méditatif ? C'est tout simplement le fait d'Etre en contact avec son Etre profond. C'est le fait de se sentir responsable de rester en contact avec l'Etre qui transforme le quotidien en vie méditative.
Karlfried Graf Dürckheim
10 janvier 2009
Nouveau!!!
Quel émerveillement devant la beauté de la nature
J'ai crée un nouveau blog : peintures photos Anne Marie
31 décembre 2008
L'An neuf...
Pour cette nouvelle année , je vous souhaite de trouver le chemin de la joie , si bien décrit dans ce texte de Lise .
N'oublie pas d'Aimer l'Etre exceptionnel que Tu Es .
Celui qui brillait dans ton regard d'enfant
émerveillé.
Celui qui est ton chant , ta danse , ton
rire, tes larmes.
Celui qui dans ton sommeil porte tes rêves .
N'oublie pas , en chacun de tes pas il est là ,
Patiemment il
attend que tu portes sa Joie .
Lise
07 décembre 2008
Sagesse ...
C'est la recherche de la sagesse supérieure qui peut nous faire approcher le suprême .
Les voies de la spiritualité sont multiples , nous avons chacun les nôtres : toutes nous conduisent sur le chemin de la vérité .
photo Anne Marie
28 novembre 2008
Le temps qui passe ...
En ce moment , j'ai peu de temps pour le net .
Donc moins d'échanges et de partages avec vous ,tout va se remettre en place dans quelques jours !!!
Merci pour vos témoignages posés dans cet espace .
Chaleureusement
17 octobre 2008
La joie de l' ETRE...
Lorsque la compulsion à fuir le présent cesse , la joie de l'Etre afflue dans tout ce que vous entreprenez .
Dès l'instant où votre attention se tourne vers le présent , vous sentez une présence , un calme , la paix en vous .
Vous ne dépendez plus du futur pour vous sentir satisfait ou comblé .
