Just' attitude

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15 août 2007

Un autre regard

Concevoir les postures de yoga comme une simple gymnastique de bien être, comme le moyen de remise en forme revient à limiter leur portée.Elles servent avant tout à conquérir l'énergie et à dompter le mentalLes postures produisent de précieux fruits pour...

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14 août 2007

Yoga

On peut définir trois types de Yoga .Le premier issu de la religion védique , nommé karma Yoga et bhakti Yoga,le deuxième s'appelle raja Yoga et le troisième Hatha Yoga ou toute autre forme tantrique.Pour le karma Yoga et la bhakti il est plus juste de...

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13 août 2007

YOGA

Il n'est pas facile de définir le Yoga .Le vocable Yoga sert à distinguer les techniques d'ascèse et les méthodes de méditation,elles ont été valorisées différemment par les nombreux courants de pensée et mouvements mystiques indiens.Il existe un yoga...

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26 juillet 2007

Mandala ,yantra selon la tradition tantrique.

LungTa dans une de ses dernières notes a présenté un mandala. Ce mandala de fleurs m'a inspiré. Depuis , lors de mes méditations , il se construisait de jour en jour et ce matin, je l'ai fait en fleurs. Lors d'un module de yoga nidra ;le prof nous a expliqué...

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21 juillet 2007

La sagesse

La sagesse, c'est d'être attentif aux messages de son coeur, c'est être à l'écoute, à l'écoute de soi, à l'écoute de l'autre.Mais comment parvenir à entendre ces messages dans ce vacarme permanent, dans ce rythme quotidien qui nous laisse peu de chances...

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19 juillet 2007

Yogas soutras "Patanjali "

Comment recueillir la Présence ? Si on laissait la présence être posé devant soi ,nous pouvons la recueillir telle qu'elle est. Il s'agit d'un "laisser être posé devant" dans le sens d'une cessation de l' activité mentale de l'arrêt du bruit de nos neurones...

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16 juillet 2007

De l'activité au silence

Au moment précis où tu as l'impulsion de faire quelque chose ,arrête -toi .Alors n'étant plus dans l'élan qui précède ni dans celui qui suit,la réalisation s'épanouit avec intensité. Le yoga de l'arrêt. Tantra yoga

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12 juillet 2007

De la danse à l'éveil

En errant dans les montagnes avec toi , j'ai senti que la conscience perdait toute limite dès que l'égo qui la contient se distend puis s'évanouit dans l'espace .La conscience du disciple fondue dans celle du maître ,dans celle de la lignée des maîtres,...

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2 juillet 2007

Asana:posture de yoga

Mettre les plantes des pieds correctement entre les genoux et les cuisses ,tenir le corps droit comme un bâtonet s'asseoir avec aisance :voilà svastikàsana.Si le sage yogin pratique de cette façon le prànàyàma,son corps n'est plus altéré par la maladie...

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25 juin 2007

Des postures à la réalisation....!

"Ce n'est pas ni le fait de s'habiller en yogin,ni le fait de parler du yoga qui est la cause de la réalisation finale ,mais c'est bien la pratique et elle seule qui est cause de cette réalisation .Ceci est vrai ,sans aucun doute"Hatha yoga pradipika

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