Le NATHA YOGA est une pratique multimillénaire qui tire ses origines de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originales qui ont pour objectifs d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique (jeunesse,...

Le corps physique est fondamentalement limité. Ses capacités de perception et d'action le lient aux degrés lourds et opaques de la matière. Il est au service de l'énergie et de la pensée, sous leur commandement. Dans la posture assise, lorsque la colonne...

La posture, premier membre du hatha yoga, en est l'aspect le plus connu. En apparence l'âsana s'adresse plus au corps, pilier central de l'édifice humain...qu'au mental, il n'en constitue pas pour autant la partie la plus importante du hatha yoga. Concevoir...