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1 juin 2007

ikebana:art florai japonnais

Le mot Ikebana signifie "mettre dans l'eau des fleurs vivantes"ce qui implique le devoir d'aimer les fleurs pour elles mêmes et de les traiter avec bienveillance.Son origine est :L'offrande des fleurs à BouddhaLa structure.de l'arrangement floral japonnais...

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18 mai 2007

Just' attitude, mon blog .

Bienvenue dans mon blog.J'aime les fleurs et la nature. J'aime le pastel pour sa texture, sa sensualité.J'aime la couleur, la déco...Et surtout je suis impressionnée par le fonctionnement de l'univers, le pourquoi de la vie sur Terre. Je me sens en harmonie...

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28 mai 2007

bijou floral

Voici ce qu 'on peut faire dans la just'attitude et avec quelques éléments Un fleuron d'orchidée , du fil décor : un collier tendance de couleur très douce .Bijou éphémère pour une soirée;Facile à réaliser ,toutes les fournitures sont en vente chez les...

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14 janvier 2008

L'aide spirituelle aux mourants...

J e suis arrivé pour la première fois en occident au début des années soixante dix , et ce qui m'a profondément perturbé est l'absence totale , dans cette culture moderne , d'une aide spirituelle à l'intention des mourants .Au Tibet chacun possédait une...

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24 décembre 2007

Pénétrer dans la spacialité lumineuse...

Félicité du corps par le flamboiement de la chaleur mystique Félicité à l'instant où le souffle pénètre dans le canal médian,Félicité quand monte et se propage le fluide étincelant ,Félicité par le jeu de la rencontre au cœur du rouge et du blanc Félicité...

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23 novembre 2007

Savoir bien respirer

Respirer c'est vivre , bien respirer c'est bien vivre. Un art qui donne force et santé, joie et harmonie, en un mot qui change la vie .Bien respirer signifie beaucoup respirer, la régularité et l'emplacement de la respiration compte énormément .La respiration...

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19 octobre 2007

Nos rapports avec le monde

Il est bien évident que le monde est utile et qu'il pourvoit à nos besoins , mais nos rapports avec lui ne se terminent pas là. Nous sommes unis à lui par un lien plus large et plus vrai que la nécessité . Notre âme est attirée vers lui ; notre amour...

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14 octobre 2007

Manjushri

Manjushri, "celui qui est noble et doux" , est considéré comme la manifestation même de l'intelligence. Il pourfend l'ignorance et favorise la connaissance spirituelle. Il est représenté sous la forme d'un prince éternellement jeune et paisible. Sa peau...

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11 avril 2008

Tantrisme...

Félicité du corps par flamboiement de la chaleur mystique Félicité à l'instant où le souffle pénètre dans le canal médian , Félicité quand monte et se propage le fluide étincelant , Félicité par le jeu de la rencontre au centre du rouge et du blanc Félicité...

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8 avril 2008

Ces émotions qui nous emportent

La psychologie bouddhique décrit six émotions de base qui frustrent l’esprit humain, en troublant sa paix et en l’agitant : l’ignorance, l’attachement, la colère, l’orgueil, les doutes contaminés, les vues erronées. Ce sont des attitudes mentales et non...

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5 avril 2008

prânâyâma...

" Le prânâyâma est l'arrêt des mouvements inspiratoires et expiratoires , il s'obtient après que l'âsana a été réalisé " (yoga sûtra ) Prânâyâma n'est pas la respiration ordinaire bien qu'on utilise les modalités physiologiques des poumons . L'air n'est...

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28 février 2008

La présence authentique...Shambhala

La présence authentique comporte d'abord un niveau extérieur, ou ordinaire , dont n'importe qui peut faire l'expérience .Quand une personne est modeste , intègre et diligente , il émane d'elle une sensation tonifiante et agréable. Quand au deuxième niveau...

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25 février 2008

Et savoir aimer...

L'amour n'est possible que si deux personnes communiquent entres elles à partir du centre de leur existence... Qu'il y ait harmonie ou conflit, joie ou tristesse , c'est secondaire par rapport au fait fondamental que deux personnes se rejoignent à partir...

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3 mars 2008

Chögyam Trungpa...

....quand on cesse de se punir ou de se condamner ,quand on se détend encore plus et que l'on apprécie son corps et son esprit , alors on touche de près à une notion essentielle , celle de la bonté primordiale qui est en chacun de nous . Voilà pourquoi...

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2 mars 2008

Ryôkan...

Dans le calme près de la fenêtre Je suis assis en posture de méditation vêtu de ma robe de moine Nombril et nez aligné Oreilles parallèles aux épaules , Le clair de lune inonde la pièce La pluie s'arrête mais l'eau continue de couler goutte à goutte des...

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18 janvier 2008

Kurmâsana...ou posture de la tortue.

Nom Sanskrit : Kurmâsana Symbolique : force protectrice de l'intériorisation. Yeux : fermés fixant le bout du nez . Durée : 3 à 5 mn Respiration : Respiration carrée , à partir de 4 secondes d'inspiration , de rétention poumons pleins , d'expiration et...

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11 janvier 2008

Postures : un autre regard ...

Description:Siddhàsana (la posture parfaite)Les textes disent :" cette posture donne le succès à ceux qui la pratiquent. Il faut se retirer dans un lieu silencieux. Le pratiquant , expert en yoga , doit appuyer avec soin un talon sur le périnée et l'autre...

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9 janvier 2008

Un esprit sain dans un corps sain...selon le yoga .

Le corps physique est considéré par le yoga tantrique comme notre bien le plus précieux, notre temple , un véritable univers dans l'univers . Tous les principes cosmiques y résident, le dirigent . Les sages disent qu'aucun autre lieu n'est plus pur que...

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26 décembre 2007

La just'attitude

Question . N'y a -t'il pas de difficultés pour reconnaître ce que je suis ? Réponse . Oui, elles sont dues à l'inconscient. Et l'inconscient est dû au fait que vous n'acceptez pas ce que vous êtes . Et ce refus est dû au censeur qui rejette ce qui est...

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31 octobre 2007

La just'attitude

Qu'est -ce que le tao, la voie, la vérité ? demande un disciple à son maître. C'est ton esprit de chaque jour , répond le maître puis , développant sa pensée :Quand j'ai faim ,je mange ; quand je suis fatigué , je dors . N'est ce pas ce que chacun fait...

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15 octobre 2007

Où que vous soyez ,soyez y totalement

L'inconscience ordinaire est toujours reliée d' une certaine façon au déni du présent. êtes -vous en train de résister à " l' ici - maintenant " ? Certaines personnes voudraient toujours être ailleurs .Leur "ici" ne leur suffit jamais . Où que vous soyez...

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31 mai 2007

A lire absolument "derniers fragments d'un long voyage"

Je viens de terminer ce livre, il est bouleversant, tout en restant très pudique. Journal du dernier voyage de Christiane Singer ;romancière très connue.Atteinte d'un cancer elle rédige le journal de l'épreuve qu'elle traverse . Un bouleversant hymne...

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29 mai 2007

En montagne à Pralognan la Vanoise

Pralognan la Vanoise est un village de Savoie situé à 1500 mètres d’altitude où nous avons passé le dernier dimanche. Profitant d’une éclaircie nous chaussons les baskets pour aller se balader dans les champ. Quelques minutes de marches et nous découvrons...

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21 mai 2010

Hatha yoga...

La posture, premier membre du hatha yoga, en est l'aspect le plus connu. En apparence l'âsana s'adresse plus au corps, pilier central de l'édifice humain...qu'au mental, il n'en constitue pas pour autant la partie la plus importante du hatha yoga. Concevoir...

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Tags: yoga, hatha yoga, posture, âsana

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2 août 2010

Prière en sept branches

Prière pour faire naître l'esprit d'Eveil altruiste (boddhicitta): "Animé du souhait de libérer tous les être, je prends Refuge dans le Bouddha, le Dharma et la Sangha jusqu'au plein Eveil. Pénétré de sagesse et de compassion, aujourd'hui, en présence...

Posté par ambruffin à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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