Dire "oui" à l'émotion qui arrive ...

La manière de travailler sur les émotions consiste à essayer de communiquer avec leur substance fondamentale
...Il faut les voir , les entendre , les flairer , les toucher , les transmuter ...
Les émotions sont ce qu'elles sont , ni supprimées , ni entretenues ,mais simplement reconnues .
Chögyam Trungpa

Milarépa

Comments

[marie]

N'est-ce pas Bouddha qui aurait dit quelque chose comme ça: "Celui qui refoule la colère qui monte en lui comme l'antitode paralyse la propagation du venin du serpent, se libère du monde de la souffrance..."
Après je ne me souviens plus!

[Jack Maudelaire]

Bonjour Anne-Marie,

Identifier les émotions peut permettre de les comprendre, voir d'allonger leur profondeur si celles-ci augmentent le bien-être...

Bien amicalement, Jack.

[katara]

Je suis comme Michelotte, j'adore Milarepa. Les émotions c'est la vie. je t'embrasse Anne-Marie.

[Eléonore]

Bien le bonjour
Ravie de découvrir votre blog et les sages pensées et aphorismes que vous présentez, dont le monde semble avoir bien besoin à notre époque !
Votre just'attitude est sérénité, calme et paix.
Avec votre accord, j'aimerais mettre votre lien sur mon blog.
Au plaisir de continuer à vous découvrir
Eléonore Morin

[Anne marie]

Tout près de toi Andrée dans cet instant..
Je t'embrasse.