Les yogas sûtras de Patanjali...

Les huit aspects du yoga sont :

la discipline 

les observances 

l'assise

le prânâyâma

l'intériorisation

le recueillement

la méditation

le samâdhi

                                          

Comments

[Marie-Rêveuse]

Ceci me dit qu'internet et la blogosphère
n'aident pas à prendre au mieux ces
aspects. Trop de dispersions.
Donc, j'ai décidé de réduire mon temps
internautic, ce
qui sert grandement au yoga.
(J'ai commencé une formation pour
enseigner).

[marie]

Ben... j'sais pas quoi te dire là vois-tu...
Mais bon yoga quand même Anne Marie!
Bisous.

[andrée]

le samadhi ... un jour peut être
postures de l'arbre samedi ... pour un meilleur équilibre
bises