Articles populaires – Just' attitude

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28 janvier 2008

Hatha yoga...

...La posture doit répondre à deux exigences : "être stable et agréable" .Quand l'entraînement dans dans la posture permets au yogin de la garder fermement tout en si sentant à l'aise , le but est atteint .La posture met fin à l'agitation corporelle et...

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17 février 2008

Svämi Prajnânpad

" Le chemin , c'est se connaître soi-même ici et maintenant , être tel que l'on est ici et maintenant, grandir , se transformer , mûrir .Votre moi apparent , conditionné,votre égo tel qu'il est maintenant :il s'agit de l'accepter , d'en prendre possession...

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15 février 2008

Dualité

C'est la dualité qui est la cause de la souffrance et du malheur . Et , à la source de cette dualité se trouve le " je" : percevoir le " je" comme séparé et coupé de l'autre! Aussi , à cause de ce la se ulement on ne voit rien o u personne excepté soi-même...

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11 février 2008

Roshi taisen Deshimaru , autobiographie d'un moine Zen

Le Zen nous permet d'aller jusqu'au bout de notre solitude .L'homme seul doit pouvoir se connaître jusqu'au plus intime de soi-même.Comme le Shodoka l'exprime si bien : Il avance seul celui qui marche seul. Un homme sain n'a besoin de rien . Celui qui...

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8 juin 2008

Chant de libération de Vinapa ...

Après des années de persévérance et de dévotion J'ai maitrisé les cordes errantes de la "vînâ" J'ai trouvé alors le son intérieur Et je me suis perdu moi-même. Vinapa était l'un des quatre -vingt -quatre Mahâsiddhas, il s'agissait d'être libérés vivants...

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1 juin 2008

Suite aux commentaires du précédent billet...

Nous sommes des mendiant de l'amour.... Toujours plus toujours mieux ... Quand nous sentons aimés nous n'avons plus peur de l'avenir, la conscience de la dualité et la séparation sont effacées . Soyons conscient de cette demande importante d'amour ,elle...

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27 mars 2008

Respire tu es vivant...

.....La pratique de la méditation c’est être conscient de la douleur. Donc chaque fois que vous avez une énergie négative comme la jalousie, le désespoir ou la peur, alors la pleine conscience doit se manifester pour prendre bien soin de cette énergie...

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12 octobre 2008

A propos du détachement ...

"Le détachement ne peut pas être l'objet d'une décision , car se serait alors un rejet de l'attirance , un refus, source de contradictions : Ce n'est pas le renoncement mais la disparition de l'attrait qui est le seul moyen d'atteindre la délivrance ...Vivez...

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22 mars 2009

lA PLEINE CONSCIENCE...

" La plupart d'entre nous considèrent la douleur comme une menace pour notre bien être physique . Or si nous la laissons nous préoccuper , elle ne fait que s'intensifier .En revanche si nous la prenons comme objet de méditation , elle devient un moyen...

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25 avril 2010

La méditation..

Bernard Giraudeau « J’ai pu accepter de mourir » La méditation autorise l’exploration d’un territoire intérieur inconnu, vaste et infini. Elle a été pour moi, depuis dix ans, la manifestation d’un changement d’idéal. Je m’y suis intéressé car il était...

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19 mars 2010

La souffrance...

Se sortir de la souffrance par la conscience... "La souffrance que vous créez dans le présent est toujours une forme de non-acceptation, de résistance inconsciente à ce qui est.Sur le plan de la pensée, la résistance est une forme de jugement.Sur le plan...

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1 mars 2010

Histoire zen...

Tanzan et Eikeido voyageaient ensemble. Ils se trouvaient sur une route boueuse et il pleuvait beaucoup. Soudain, ils virent une belle jeune fille vêtue d'un magnifique kimono qui n'arrivait pas à traverser. " Attendez, je vais vous aider" , lui dit Tanzan....

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11 février 2010

Que faire ?

Que faire,Comment exister ici et maintenant ?ici et maintenant est différent à chaque instant, comme le temps qui passe. Notre vie, A quoi peut -on la comparer ?A la goutte de roséeSecouée du bec de l'oiseau aquatique Où se mire le reflet de la lune Poème...

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17 novembre 2009

L'écoute..

Il est fondamental d'écouter avec compassion. Nous écoutons avec la volonté de soulager la souffrance d'autrui, sans jugement. Avec toute notre attention. Même si nous entendons quelque chose qui nous paraît pas vrai, nous écoutons attentivement la personne...

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2 avril 2010

Thich Nhat Hanh ...

Si nous ne sommes pas heureux, si nous ne sommes pas en paix,nous serons incapables de partageravec les autres la paix et lebonheur, même avec ceux quenous aimons, ou qui vivent sous notre toit. Si nous sommes en paix, si nous sommes heureux,nous pourrons...

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13 décembre 2009

Où que vous soyez, soyez y totalement.

Essayez de vous surprendre en train de vous plaindre, par des paroles ou en pensée, d'une situation dans laquelle vous vous trouvez, de ce que les autres font ou disent, de votre cadre de vie, de vos conditions de vie et même du temps qu'il fait. Se lamenter,...

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17 décembre 2011

Sérénité...

Si nous ne sommes pas heureux, si nous ne sommes pas en paix, nous serons incapables de partager avec les autres la paix et le bonheur, même avec ceux que nous aimons, ou qui vivent sous notre toit. Si nous sommes en paix, si nous sommes heureux, nous...

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22 octobre 2007

Pour une vie réussie

"Une vie réussie tient plus à ce que nous sommes qu'à ce que nous avons. Pourtant ce que l'existence nous donne , nous refuse ou nous enlève contribue aussi à notre épanouissement . La " libération ", au sens oriental , métaphysique, du terme ne sera...

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24 octobre 2007

Demeurer paisiblement

" Laisser reposer dans la grande paix naturelle Cet esprit épuisé, Battu sans relâche par le karma et les pensées névrotiques, Semblables à la fureur implacable des vagues qui déferlent Dans l'océan infini du samsara " Nyoshul Khenpo Demeurer dans la...

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5 novembre 2007

Reconnaître ses émotions!!!

Les problèmes de la vie quotidienne....nous offrent une occasion d'entrer en relation avec nos émotions ...Il est extrêmement dangereux de tenter de refouler les émotions , sous le coup de la terreur et de la honte; cela signifie que l'on entretient pas...

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21 novembre 2007

A chacun ses choix

Par une nuit noire ,profonde ,et lourde ,Jeha le simple entendit un gémissement venant du fond du puits .Il passa son chemin en courant tant il était couard .il crût à un djinn caché derrière la margelle .Celui qui venait dans son sommeil le tirer par...

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19 mai 2008

Silviane Le Menn...

Ecouter les secondes qui tombent une à une dans l'absence des paroles Ecouter mes yeux sur la plage vierge de l'éternité Ecouter un message discret du miroir cosmique dans la profondeur palpable des halos insoupçonnés de l'esprit Ecouter l'amour silencieux...

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31 mars 2008

Définition pratique du yoga ....

Le yoga est donc le contrôle des activités de l'esprit qui s'étend depuis la simple maîtrise des opérations mentales jusqu'à la suppression complète de toutes les modalités de la fonction psychique . C'est la définition pratique qu'en donne Patanjali...

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14 décembre 2007

Et...savoir aimer.

N'ayez pas peur d'aimer . Sans amour , la vie est impossible . Nous devons apprendre l'art d'aimer . Aimez par votre façon de marcher ,de vous asseoir , de manger .Apprenez à bien vous aimer ,vous- même et les autres.Le Bouddha nous a éclairé sur la nature...

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29 mai 2007

En montagne à Pralognan la Vanoise

Pralognan la Vanoise est un village de Savoie situé à 1500 mètres d’altitude où nous avons passé le dernier dimanche. Profitant d’une éclaircie nous chaussons les baskets pour aller se balader dans les champ. Quelques minutes de marches et nous découvrons...

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